不健康但是爽（2 / 2）

r />

鏋楅工寰¤交鎵攪瑙掞紝璇濋煶娌夋矇锛岄忕潃娴撴祿璋冧緝锛屸滀笉鍋ュ悍锛屼絾鏄埥銆傝屼笖鎴戠殑韬綋鏈夋病鏈夐棶棰橈紝浣犱笉鏄綋浼氳繃浜嗐傗?br />

璇寸潃锛岄虎榛戠殑鍑ょ溂寰濂归偅涓鎵紝鍙堟粴杩囦簡涓ら亾鏆楃伀銆?br />

椤捐嫇琚粬椤朵簡鍥炴潵锛屽悆浜嗕竴涓椃槌栵紝鍝煎敡鐫杞繃澶达紝鎶婂簥閾洪摵濂姐?br />

濞寸啛鐨勫姩浣滐紝琚瓙鍦ㄥス鎵嬮噷涓変袱涓嬪氨鎴愪簡瑙勬暣鐨勫舰鐘躲?br />

鏋楅工寰¤繖鎵嶅彂鐜帮紝濂圭殑鍗у寰堟暣娲侊紝鐢氳嚦鏈変竴鐐逛竴涓濅笉鑻熴?br />

濂逛範鎯у紑绐楅忔皵锛屽悆瀹岀殑纰楃浼氬強鏃舵礂鍒凤紝鐢氳嚦杩炲仛鐖变箣鍚庢帀钀界殑鍐呰。鍐呰￥锛屽ス涔熻娲楀畬鍐嶇潯瑙夈?br />

杩欏コ浜虹殑瀹跺涵绱犲吇鐪熺殑寰堝ソ銆?br />

娣辨繁鍚镐簡涓鍙ｅ凹鍙や竵锛屾竻鍐界殑鐑熻崏鍛抽亾娌夊叆鑲洪噷锛岃嫤娑╀腑甯︾偣娓呭噳锛屼竴璐殑鎻愮閱掕剳銆?br />

浣嗕粖澶╀笉澶彈鐢ㄣ?br />

浠栨湁鐐硅鐢滃埌銆?br />

鍙兘涓嶆槸灏煎彜涓佺殑鍛抽亾锛屼篃涓嶆槸濂圭溂娉殑鍛抽亾銆?br />

鏄繖涓コ浜烘暣涓汉鐨勫懗閬擄紝灏辨槸鐢滅敎鐨勶紝瓒婂皾瓒婄敎銆?br />

鏋楅工寰″乏鎵嬫崗鐫鐑熺伆缂革紝鍙虫墜寮逛簡寮规寚灏栫殑鐑熻拏銆?br />

鐑熺伆杞婚椋樺湴娲掕惤锛屽湪閫忔槑鐨勭几鍐呮拻浜嗘祬娴呬竴灞傘?br />

婕嗛粦鐨勭湼瀛愮洴鐫椤捐嫇绾ょ粏鍗村苟涓嶉鎰熺殑韬綋锛岀灖寰楀崄鍒嗚捣鍔层?br />

鍑犱釜灏忔椂鍓嶃?br />

闆櫧婊戣吇鐨勫皬鑵挎煍寮辨棤楠ㄥ湴鍕惧湪浠栫殑韬笂锛屽氨鍍忔槸鏀闄勭潃浠栫殑鑿熶笣鑺憋紝渚濋潬浠栫殑鍏诲垎鑰屾椿鐫銆?br />

杩樻湁閭ｈ濂硅棌璧锋潵鐨勫渾娑﹀ザ瀛愶紝琚粬绱х揣鍗″湪鎸囩紳涓紝杞垚浜嗕竴鍥㈡鑺便?br />

濂归偅涓嶈佸疄鍙堢敎鑵荤殑灏忚倝绌达紝灏卞儚鏄槬鏃ユ暎鍙戠潃棣欐皵鐨勮姳钑婏紝姹╂暴娑屽嚭閲囦笉瀹岀殑鑺辫湝銆?br />

鐪熶粬濡堢殑鈥︹︽湁鐐硅浜虹潃杩枫?br />

鏋楅工寰″皢鐑熷ご鐙犵嫚鍘嬭繘浜嗙儫鐏扮几锛岃寰楄嚜宸辫繖涓ゅぉ鐪熺殑涓嶅お姝ｅ父銆?br />

楸煎効鍦ㄤ粬鐨勫ぇ娴烽噷娲昏功涔辫烦锛屾柊椴滆浜猴紝浣嗕粬閭ｅ紶鏃犳嫎鏃犳潫鐨勫ぇ缃戙?br />

瀹冩鍒诲彧瀵瑰噯浜嗛【鑻撱?br />

鐖辨儏锛熺埍鎯呮槸涓粈涔堟牱鐨勪笢瑗裤?br />

鍏呮弧浜嗘帶鍒舵銆佺嫭鍗犳鍜屼竴濉岀硦娑傜殑璐熼潰鎯呯华銆?br />

浠栨湁浜涘彂闂峰湴鎹忕揣浜嗙湁蹇冦?br />

椤捐嫇宸茬粡鎹㈠ソ浜嗚。鏈嶏紝涓韬殫绾㈢殑杩炶。瑁欙紝鑴氫笂韪╃潃涓鍙岄粦鑹茬殑缁戝甫楂樿窡闉嬶紝鏌旂劧鐨勫彂涓濊濂圭敤涓涓彂鍗＄洏鍒颁簡鍚庤剳銆?br />

娣℃贰鐨勬捣鐩愯皟棣欐按鍛冲嬀杩囦粬鐨勯蓟灏栥?br />

娓呰蒋鐨勯煶璋冧粠浠栧墠闈㈤鏉ワ紝鈥滆蛋鍚э紝浣犳病鏀舵垜鐨勯挶锛屾垜璇蜂綘鍚冮キ銆傗?br />

鏋楅工寰＄溂搴曟贰娣★紝涓澹伴椃鍝笺?br />

鎶墜寮逛簡涓涓嬪ス鐨勮剳闂紝鈥滀笉濡傚幓寮鎴匡紝甯備腑蹇冪殑缁挎床鍥介檯锛屾垜鏄庢櫄鏈夌┖銆傗?br />

椤捐嫇鐬粬涓鐪硷紝浠庢煖瀛愪笂鎷夸笅閽ュ寵锛屸滀綘鍙湡浼氭寫銆傗?br />

涓鏅氫節鍗冨叓锛屽幓鎶㈠ソ涓嶅ソ銆?br />

鏋楅工寰＄殑灏忚噦缁曡繃濂圭殑鑲╋紝浜旀寚鏀剁揣锛屾悅浣忎簡銆?br />

鈥滆鍙ュソ鍚殑锛屾垜璇蜂綘涔熻銆傗?br />

椤捐嫇韪逛簡浠栦竴鑴氥?br />

涓や汉鍏充笂浜嗘埧闂ㄣ?br />

鏌滃瓙涓婇偅涓鎽樹笅鏉ョ殑鎴掓寚銆?br />

鍐峰喎寰楋紝娌℃湁涓涓濈敓姘斻?br />

瀹涘姝荤墿銆?br />

澶变簡鎰忎箟銆?br />